Öncelikle ben halkalı escort kadınların en güzellerinden Ayla, yaşım 23, genç ve çıtır diye tabir edebileceğiniz bir bayanım. 1.65 boyunda, 55 kiloda, ne çok zayıf, ne de kilolu, balık etli diye sayılabilecek, sarı saçları olan açık ten rengine sahip birisiyim. Bana ulaşmak için oclamor.com adresini kullanabilirsiniz.
Sektörde birkaç senedir varım ve partner ihtiyacı olan elit beylere her konuda destek veriyorum. Benimle özel dakikalar yaşamak ve farklı fanteziler yapmak isteyenler, cep telefonumu arayarak iletişime geçebilirler.
Bunun yanı sıra; beni yüz yüze gördüğünüzde daha iyi analiz edebilirsiniz ve fiziksel özelliklerime daha detaylı bakabilirsiniz.
Ben bakıma çok önem veren ve bakımlı bir genç kız olarak, kısa elbise, etek tarzı kıyafetleri giymeyi seven, yaz kış demeden transparan ve dekolte kıyafetleri tercih eden, seksi bir tarz için gerekli olan parçaları birleştiren birisiyim.
Benden oldukça etkilenecek ve bundan da büyük bir keyif duyacaksınız. Bugüne kadar olduğu gibi, bugünden sonra da aynı titizlik ile hareket etmekte ve ona göre giyim tarzıma büyük bir önem vermekteyim.
Fiziksel özelliklerimin ve bakımlı olmamın getirdiği birçok avantaj da var tabi. Birçok erkek daha beni ilk gördüğü andan itibaren benden etkileniyorlar.
Bana karşı olan duyguları, ilk anda bir erkeğin kabarıyor ve bu dakikadan sonra benim radarıma girmiş oluyorlar. Benim radarıma giren erkekler de bundan kolay kolay çıkamazlar ve benle birlikte olmak için adeta can atarlar.
Avrupa Escort Bayan
Fiziksel özelliklerimin yanı sıra; hobilerimden de biraz sizlere bahsedeyim. Ben genelde film ve dizi hayranı bir kızım ve film-dizi keyfi yaşamaktan büyük bir keyif alıyorum. Avrupa yakası escortlar olarak meyvidal.com üzerinden bizlerle iletişim kurabilirsiniz.
Genelde Türk dizilerine çok fazla merakım yok, yabancı dizileri seyretmekten büyük bir haz duyuyorum. Hem kısa olması, hem de bir sezonu çok fazla uzatmamaları; benim yabancı dizilere olan hayranlığımı ortaya çıkardı. Dizi ve filmleri tek başıma çoğu zaman izlesem de; bir arkadaşımla izlemekten büyük bir keyif duyuyorum.
Şayet benden partnerlik konusunda hizmet alacak olanlar; birlikte dizi ve film keyfini de yaşayabilirler. Birlikte dizi ve film izlerken, karşımıza çıkan erotik sahneleri de kolayca uygulayabiliriz. Bir nevi dizi ve filmlerden ilham alarak hareket eder ve bu şekilde cinsel hayatımızı da hareketlendiririz. Dizi ve filmlerin yanı sıra; kitap okumayı da bir hayli severim.
Beylikdüzü Escort
Birlikte kitap okuyup, daha sonra kitap üzerine bir şeyler paylaşabileceğimiz bir arkadaşa da seve seve hizmet verebilirim. Bana toopla.com üzerinden gelebilir ve her şekilde gelebilir ve her konuda benden destek alabilirsiniz kısacası.
Her konuda yardımsever ve insan düşkünü bir kız olarak, elit beyleri karşımda görmekten büyük bir mutluluk duyacağım.
Elit beylere her konuda destek vereceğim gibi, onlara seks konusunda da farklı duyguları yakından tattıracağım. Benimle birlikte özel dakikalar yaşamak ve birlikte fantezi dünyamızı genişletmek adına benden her daim yardım alabilirsiniz.
Fantezi dünyası oldukça geniş genç bir kız olarak, sizlere her konuda destek vereceğim gibi, seks yaşantınızı da oldukça ileri bir seviyeye ulaştıracağımdan hiç şüpheniz olmasın.
Benden yardım almak isteyenler, öncelikle bana cep telefonu numaram üzerinden ulaşabilirler.
Sizin için açık bir şekilde ilanımda cep telefonu numarama yer verdim, böylece beni her dakika arayarak, istediğiniz her konuda detaylı bir bilgi alabilirsiniz.
Telefonda konuştuktan sonra, sizlere daha detaylı bilgi vermem için ve birbirimizi daha yakından görmemiz adına, bir randevu de vereceğim. Randevu zamanında birlikte detayları daha net bir biçimde konuşabilir ve ardından neler yapacağımıza karar verebiliriz değerli elit beyler.
Benim adım Biricik, herkese öncelikle güzel ve keyifli günler diliyorum, aynı zamanda sağlık ve sıhhat de her zaman sizinle olsun arkadaşlar.
Ben orta boylu, hafif balık etli, beyaz tenli, uzun saçları olan ve diri dimdik memelere sahip bir kadınım. 25 yaşında, birkaç senedir, elit beylere partnerlik konusunda yardımcı olmak maksadıyla hizmet vermekteyim.
Elit beylerin her türlü ihtiyaçlarını karşılamakta ve onlara her türlü desteği vererek, mutlu edebilmek adına elimden gelenin en iyisini yapmaya çalışmaktayım. Benimle iletişime geçtiğinizde istanbulviva.com üzerinden geldiğinizi söyleyin lütfen. Böylece İstanbul’un en kaliteli ve en iyi şişli escort bayan sitesinden geldiğinizi bilirim.
Gerek arkadaş gibi, gerek dost gibi, gerekse de seks partneri olarak elit beylere yardımcı olmaya çalıştığım bu sektörde; birkaç sene içerisinde birçok erkekle tanıştım.
Bu arada ben yalnızca beylere değil; elit bayanlara da bu hizmeti vermekte ve onlara da her konuda yardımcı olmaya çalışmaktayım. Şayet yalnız kaldıysanız ve birlikte arkadaş, dost, sevgili, karı koca ya da seks partneri olarak takılabileceğiniz birisine ihtiyaç duyuyorsanız; o zaman benden yardım alabilirsiniz.
İstanbul Escort Bayan
Çünkü saymış olduğum tüm bu alanlarda partnerlik hizmeti vermekte ve erkekleri mutlu etmek adına elimden gelenin de en iyisini yapmaya çalışmaktayım.
İstanbul escort olarak istanbulsondaj.net üzerinden verdiğim hizmet ile birlikte, onların vaktinin değerli bir hale gelmesine yardımcı olmaktayım. Elit beyler ve bayanlar; benden alacakları hizmet ile birlikte, vakitlerini çok daha keyifli ve eğlenceli bir şekle sokma fırsatı da yakalamış olacak değerli arkadaşlar.
Ben genç, süt beyaz tende, sütun gibi bacaklara ve dik memelere sahip bir bayan olarak, her türlü konuda sizlere hizmet vermeye hazırım. Fiziksel özelliklerimden sizlere biraz bahsettim, daha detaylı olarak benimle yüz yüze görüştüğünüzde analiz edebilirsiniz.
Bu arada hobilerimde de sizlere biraz bahsedeyim ki; bir araya geldiğimizde neler yapabileceğimize bir göz atalım. Ben arta binmeyi, ok atmayı ve adrenalin dolu her şeyi yapmayı seven bir bayanım.
Eğlenceli ve heyecan vaat eden her türlü aktivite için benden yardım alabilir ve benimle birlikte, keyif içerisinde vakit geçirebilirsiniz. Üstelik benden alacağınız hizmet için sizlerden öyle yüksek bir ücret de talep etmemekteyim.
Uygun fiyata yapmış olduğum bu hizmet sayesinde; sizlerin ceplerine maddi açıdan zarar vermemekte ve bu sayede sizleri her açıdan memnun etmekteyim.
Esenyurt Escort Bayan
Benimle birlikte özel şeyler yaşamak isteyen, adrenalin dolu her şeyden zevk alan ve korkmayacak, beni sahiplenecek, dürüst ve samimi; tabiri yerinde ise adam gibi adamlar benimle blackmoth.org üzerinden iletişime geçebilirler.
Benden alacağınız her türlü esenyurt escort hizmet için sizleri memnun etmek adına elimden gelenin en iyisini göstereceğim. Ancak elimden gelen her şeyi sizin için yapmam ve adeta kendimi sizlere adamam için; bana güven vermeniz ve beni gerçekten dürüst birisi olduğunuza inandırmanız gerekmektedir. Ancak bu şekilde sizlere yardımcı olurum ve sizin için yapacaklarımın da bir sınırı kalmaz.
Benimle birlikte hayatın her anını yaşayabilecek, adrenalin dolu dakikalar yaşamaktan asla tereddüt etmeyen, korkmayan ve birçok şeyi yaşamaya açık, seks yaparken de fantezi dünyası bir hayli geniş olan elit beyler ve bayanlar; beni numarandan arayabilir ve benimle sesli bir görüşme gerçekleştirebilirler.
Benimle telefonda görüştükten sonra; akabinde sizlere vereceğim randevu vaktinde, yüz yüze bir görüşme de yapacağız ve böylece birbirimizi çok daha iyi bir şekilde, yakından tanıma imkanı ile karşı karşıya kalacağız. Eğer beni kendinize ikna eder, her zaman benimle olduğunuz gibi samimi ve içten bir konuşma yapar, beni etkiler, bakımlı bir şekilde karşıma çıkarsanız; o halde sizinle keyifli dakikalar yaşayabiliriz.
Değerli elit beyler ve bayanlar; benim adım Burcu, yaşım henüz 19, uzun boylu, at gibi hatun diye tabir edilebilecek bir boy ve fizikte, zayıf ve karın kasları biraz çıkmış, sportif bir vücuda sahip, bakımlı, açık tenli, biraz kumrala kaçan bir tonda saçları ve teni de buna benzer bir yapıda olan genç bir kızım.
Ben hem elit beylere, hem de elit bayanlara; yaklaşık 5 aydır mecidiyeköy escort bayanların en kaliteli sitesi olan aduzav.com üzerinden partnerlik hizmeti veriyorum. Bundan 9 ay kadar önce evden ayrıldım ve kendi ayaklarımın üzerinde durmaya karar verdim.
Garsonluk yaptım bir süre, ancak kiramı ve faturalarımı ödeyince, bana besin ihtiyacımı karşılamak dışında pek para kalmıyordu ve ben de genç bir kız olarak, hayatımı daha iyi şartlar altında idame ettirmek istiyordum.
Bu yüzden araştırmalar yaptım ve bu sektöre atıldım. Bu işten ciddi para kazanıyorum ve 5 ayda altıma ikinci el, temiz bir araba da aldım, hem kendime harcayacak daha fazla param oluyor, hem de bu şekilde kendimi daha çok şımartacak vakitler bulabiliyorum.
Ben, beni taşıyacak, ihtiyaçlarımı karşılayacak, beni ben olduğum için sevecek, yeri geldiğinde ufak sürprizler yapıp şımartacak kişiler alıyorum. Cinsel açıdan erkek ya da bayan ayırımım yoktur, her türlü cinsten dosdoğru insanla bir araya gelebilirim. Karşımdaki kişi samimi, dürüst ve doğru yaklaşımda ise; ona hizmet vermemem için hiçbir sebep yoktur.
Avcılar Escort Bayan
Ben hayatı uçuk kaçık yaşamayı seven, fantezi ufku oldukça geniş bir kızımdır.
Örneğin normal bir şekilde seks yapmayı değil de; araba giderken size sakso çekmeyi, arabanın arka koltuğunda, ormanlık bir alanda soğuk havada sevişmeyi ve sevişmekten arabanın camlarının buhar olmasını seven birisiyim.
Avcılar escort bayan dendildiği zaman tarihin en iyi sitesi olan lithree.com üzerinden bana ve benim gibi elit kadınlara ulaşabilirsiniz.
Ayrıca halka açık parklarda, AVM’lerin otopark ve sinema salonlarında gizli ve adrenalin dolu bir biçimde sevişmekten de haz duyan birisiyim. Yani bende her türlü fantezi var, yeter ki beni ikna edin ve doyurabilin.
Ben sizi doyurmak adına, fantezilerimi daha da genişletebilirim, sizin de vereceğiniz fikirler ile hareket ederek, çok daha farklı fantezilere adım atabiliriz.
Yani ortaklaşa bir kararla, fantezilerimizi sıralar ve ona göre hareket edebiliriz. Farklı fanteziler ile birlikte yaşayacağınız seks hayatı ile birlikte, cinsel yaşamınız da çok daha pozitif bir hale gelecektir.
Şirinevler Escort Bayan
Üstelik bunun için öyle çok fazla para ödemenize de gerek kalmayacak. Uygun fiyatlarla yapmış olduğum bu hizmet sayesinde, siz de cebinizi yakmadan, aradığınız o partneri bulacak ve onunla birlikte dilediğiniz zaman kaçamak yapabileceksiniz.
Farklı fanteziler yaşamak ve seks parteriniz ile doyumsuz, fantezi sınırı asla olmayacak bir şekilde cinselliği tatmak istiyorsanız; doğru yere geldiğinizin altını çizeyim. Bana kolayca, aşağıdaki cep telefonum üzerinden ulaşabilir ve beni bu numaradan arayarak, istediğiniz soruları sorabilir, bilgi sahibi olabilirsiniz.
vidsgal.com üzerinden ulaşacağınız şirinevler escort kızları vidsgal sitesine özel bir muamele yapmaktadır. Buna ben de dahilim.
Sinema filmlerinin düşkünü bir kız olarak, genelde aksiyon ve macera filmlerini seven birisiyim. Ancak yanımda sevdiğim ve beni sarıp sarmalayacak birisi varsa; onunla aşk ve korku filmlerini de seyredebilirim.
Üstelik başta da dediğim gibi bu kişinin illa da erkek olmasına gerek yok, bir bayan da olabilir. Ben seks konusunda da cinsellik ayırımı yapmadan hareket ederim ve gerek erkeklerle, gerekse de bayanlarla bu konuda birliktelik yaşayabilirim.
Eğer azdıysanız, yanınıza her zaman sizinle bir şeyler paylaşacak birini arıyorsanız, fantezilerinizi çeşitlendirecek birine ihtiyacınız varsa; o zaman siz de acele ederek, aşağıdaki telefondan beni arayın ve uygun bir vakte randevu talep edin.
Koç Topluluğu’nun sağlık teknolojileri alanında faaliyet gösteren şirketi Koç Medical BV, Türkiye’nin köklü tıbbi cihazlar ve sarf malzemeleri şirketi Bıçakcılar Global Tıbbi Ürünler Sanayi ve Ticaret A.Ş.’yi bünyesine kattı. Koç Holding Dayanıklı Tüketim Grubu Başkanı Fatih Kemal Ebiçlioğlu, “Sağlık sektöründe köklü geçmişe sahip Koç Topluluğu olarak, insanların yaşam kalitesini ve refahını artırmak amacıyla çalışmalarımızı kararlılıkla sürdürüyoruz. Bu kapsamda Topluluk şirketlerimizden Koç Yaşa Çok Yaşa’nın da yüzde 100 hisselerine sahip olan Koç Medical BV, attığımız imza ile tıbbi cihaz ve sarf malzemeler üretiminde güçlü bir uzmanlığa sahip Bıçakcılar Global’i bünyesine kattı. Koç Topluluğu olarak sağlık sektöründe böylesine güçlü bir adım atmış olmaktan büyük mutluluk duyuyoruz. Yapılan satın alma ile sağlık teknolojileri alanında ürün yelpazesini çeşitlendirirken, ihracat pazarlarının genişletilmesini ve global büyümeye de önemli bir katkı sağlanmasını hedefliyoruz” dedi.
Koç Topluluğu’nun sağlık teknolojileri alanında faaliyet gösteren Hollanda merkezli şirketi Koç Medical BV, tıbbi cihazlar alanında 60 yıldan bu yana faaliyet gösteren Bıçakcılar Global’i satın aldı. Yapılan satın alma ile sağlık teknolojileri alanında ürün yelpazesi çeşitlendirilirken, ihracat pazarlarının genişletilmesi ve global büyümeye de önemli bir katkı sağlanması hedefleniyor.
Konuya ilişkin değerlendirmede bulunan Koç Holding Dayanıklı Tüketim Grubu Başkanı Fatih Kemal Ebiçlioğlu, “Ürünlerimizi, hizmetlerimizi ve iş modellerimizi çağımızın gerekliliklerine göre kararlılıkla dönüştürmeye devam ediyoruz. Sağlık sektöründe köklü geçmişe sahip Koç Topluluğu olarak insanların yaşam kalitesini ve refahını artırmak amacıyla çalışmalarımızı sürdürüyoruz. Bu kapsamda Topluluk şirketlerimizden Koç Yaşa Çok Yaşa’nın da yüzde 100 hisselerine sahip olan Hollanda merkezli Koç Medical BV, tıbbi cihaz üretiminde güçlü bir uzmanlığa sahip Bıçakcılar Global’i bünyesine kattı. Koç Topluluğu olarak sağlık sektöründe böylesine güçlü bir adım atmış olmaktan heyecan duyuyoruz. Yapılan satın alma ile sağlık teknolojileri alanında ürün yelpazesini çeşitlendirilirken, ihracat pazarlarının genişletilmesi ve global büyümeye de önemli bir katkı sağlanmasını hedefliyoruz. Bıçakcılar Global’in mevcut üretim tesislerinin de önemli katkıları ile global sektörde sahip olduğumuz rolü çok daha etkin kılmayı, ihracat pazarımızı genişletmeyi hedefliyoruz” dedi.
Sağlık sektörüne önemli bir katma değer yaratacak bu satın alma sonrasında Bıçakcılar Global’in genel müdürü olarak atanan ve hali hazırda Koç Yaşa Medikal A.Ş’nin genel müdürlüğü görevini sürdüren İlker Soydan da konuya ilişkin açıklamasında “Bu birleşmenin ülkemize ve sağlık sektörüne yeni açılımlar getireceğini, sağlık teknolojileri alanında yapılacak inovatif çalışmalarla ürün ve çözüm yelpazemizi çeşitlendireceğine inanıyorum. Sahip olduğumuz güçlü Ar-Ge altyapısı ve Koç Holding’in bilgi birikimi ile ülkemizi sağlık sektöründe dünyada ön plana çıkaracağımıza inanıyorum” ifadelerini kullandı.
İklim krizinin etkileri ve ortaya çıkan sağlık risklerini gün geçtikçe daha fazla yaşıyoruz. Dünyanın birçok noktasında bir afet olarak kabul edilen sıcak hava dalgaları, Türkiye’yi de etkisi altına aldı. Aşırı sıcakların da temeli olan İklim krizi ise; seller, orman yangınları, hava kirliliği, su kaynaklı hastalıklar, vektör kaynaklı hastalıklar, gıda güvensizliği ve beslenme bozuklukları, ruh sağlığı sorunları şeklinde ortaya çıkan etkilerle de insan sağlığını tehdit ediyor.
İklim krizine yönelik farkındalık kazandırmayı ve toplumda kolektif dönüşümü amaçlayan Yuvam Dünya Derneği tarafından, Koç Üniversitesi ve Hacettepe Üniversitesi iş birliğiyle açılan Yuvam Dünya İklim Kliniği uzmanlarından, İklim Kliniği Bilim Kurulu Üyeleleri Prof. Dr. Levent Kurnaz ve Prof. Dr. Mine Durusu Tanrıöver, bu sıcaklıkların bir afet olduğunu ve sıcak çarpmasından korunmanın yollarını paylaştı.
Kurnaz: Temmuz ayında insanlık tarihindeki en sıcak 17 günü yaşadık
Yuvam Dünya İklim Kliniği Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Levent Kurnazyaptığı açıklamada, “3-19 Temmuz arasında yaşadığımız 17 gün insanlık tarihinde yaşadığımız en sıcak 17 gün oldu. 6 Temmuz’da 17,23℃ olarak ölçülen küresel en yüksek ortalama sıcaklık da en azından son 125 bin yılın, muhtemelen de son 3 milyon yılın en yüksek sıcaklığı oldu. Sıcaklıkların bu derece yüksek olmasının ardındaki sebepse artık tartışmasız olarak küresel ısınma. Akdeniz’in batısında, Fas-Portekiz-İspanya-İtalya bölgesindeki aşırı sıcak hava, bu bölgede sıcaklık rekorlarının kırılmasına neden oluyor. Bazı zamanlarda ülkemize doğru uzanan bu sıcak hava bizim de bunalmamıza neden oluyor ama ülkemizde yaşananlar, yeryüzünün diğer noktalarında yaşananlara kıyasla henüz çok kötü değil” diye konuştu.
Karadeniz’de olası sağnaklarda taşkınlara dikkat
Türkiye’de sıcak hava dalgası resmi olarak afet kabul edilmese de, İtalya’da sıcaklar yüzünden kalp ve solunum hastalıklarının %20 arttığını belirten Kurnaz, “Ülkemizde de benzer sorunların yaşanmaması için yaşlılar ve sağlık sorunları yaşayanların sıcak hava dalgaları öncesinde özel korumaya alınmaları gerekiyor” dedi ve ekledi; Sıcaklığın baskın olmadığı Karadeniz kıyımızda da olası sağanak durumlarında taşkınlara dikkat etmeliyiz.
Aşırı sıcaklar özellikle yaşlılar ve kronik hastalıkları olanlar için çok riskli
Yuvam Dünya İklim Kliniği Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Mine Durusu Tanrıöver ise dünyanın en sıcak günleri yaşadığı bu dönemde sıcak hava maruziyetinin özellikle yaşlılarda ve kronik hastalıkları olanlarda ölümle sonuçlanabildiğinin altını çizerek şöyle konuştu; “Sıcak hava dalgalarından en çok etkilenenler 65 yaş üstü kişiler, gebeler, bebekler ve çocuklar, obezite, diyabet, kronik kalp damar ve böbrek hastalıkları, ruh sağlığı sorunları olan kişiler, sporcular, dış ortamda çalışan işçiler ve çiftçiler. Kalp hastalıkları, hipertansiyon, alerji, psikiyatrik ve nörolojik hastalıklarda kullanılan bazı ilaçlar, alkol ve madde kullanımı da sıcağın etkilerini artırabiliyor.”
Prof.Dr. Mine Durusu Tanrıöver: Sıcak krampları ve ciltte döküntüler alarm bulgusu
Tanrıöver, yaşanabilecek etkilere dair ise “Sıcak hava ilişkili hastalıkları hafiften en ağır tabloya doğru, sıcak krampları, sıcak hasarı ve sıcak çarpması olarak sıralayabiliriz. Kişi baş dönmesi ve sersemlik yaşayabilir, hatta bayılabilir. Daha ileri evrede bulantı, kusma, ishal, baş ağrısı, belirgin güçsüzlük ve uykuya meyil gelişebilir. Özellikle kronik hastalıkları olan daha yaşlı kişiler etkilenir. Ancak genç ve sağlıklı olmasına rağmen sıcak ve nemli havada aşırı egzersiz yapan kişiler de sıcak çarpması yaşayabilir. İç vücut sıcaklığının 40℃’nin üzerine çıkması ile birlikte bilinç bulanıklığı ya da kaybı, nöbet gibi nörolojik bulgularla karakterizedir. Kalp ve solunum hızı artar, kan basıncı düşebilir. Halsizlik, güçsüzlük, uykuya meyil, idrar miktarında azalma, kanamalar, aşırı kuru bir cilt ve nörolojik semptomlar görülebilir. Eğer kullanılan ilaçlar fizyolojik uyum mekanizmalarını da engelliyorsa sıcak çarpması çok daha hızlı gelişebilir. Özellikle kronik hastalığı olan ve ileri yaşlı kişilerde bu semptomlar fark edilirse zaman kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurmakta fayda vardır. Sıcak çarpması durumunda vücudun hızla soğutulması hayati önem taşır” dedi.
Sıcak ilişkili hastalıkları önlemek için neler yapılmalı?
Hiçbir içecek suyun yerini tutmaz. Susamayı beklemek yerine gün içerisinde düzenli olarak su için. Her zamankinden daha çok su içmeniz gerektiğini unutmayın.
Alkollü, çok şekerli ya da kafeinli içeceklerden kaçının.
Küçük porsiyonlarda ama daha sık yiyecek tüketin, yüksek proteinli yiyeceklerden kaçının.
Dış ortamdaki işlerinizi günün daha serin saatlerinde yapın.
Kalabalık ortamlardan kaçının.
Evin en serin odasında oturun, dışardaysanız gölge bulmaya çalışın.
Sık sık serin su ile duş alın.
Eğer spor amaçlı egzersiz yapacaksanız genellikle günün en serin saatleri olan sabah 04:00 ila 07:00 saatlerini tercih edin.
Bol ve açık renkli giysiler giyin. Geniş kenarlıklı şapkalar, şemsiye ve güneş gözlüğü kullanın.
Yeni bir sıcak ortamda yaşamaya başladığınızda dışarda geçirdiğiniz zamanı yavaş yavaş artırın.
Çocukları, kronik hastalığı olan kişileri ve yaşlıları dış ortamda uzun süre gözetimsiz bırakmayın.
Kullandığınız ilaçların etkileri hakkında bilgilenmek ve gerekirse dozlarının düzenlenmesi için hekiminize başvurun.
Çocukları, yaşlıları ve hayvan dostlarınızı park halindeki aracınızda bırakmayın.
Özellikle yalnız yaşayan ileri yaşlı ve kronik hastalıkları olan kişilerin sıcak havalarda güvende olduğunu sık sık kontrol edin ve onları gerekli önlemler konusunda uyarın.
Sıcak ilişkili hastalıkları hangi belirti ve bulgularla tanıyabileceğinizi, bunların kendinizde ya da etrafınızdaki kişilerde ortaya çıkması durumunda ne yapmanız gerektiğini bilin.
Yayıncılar için Notlar:
Yuvam Dünya Derneği Kimdir?
Yuvam Dünya Derneği, iklim krizi ile mücadele etmek için önce söz konusu krizin ne olduğunun anlaşılmasını gerektiğine inanan; bunun için her yaştan insana uygun eğitimler veren, sanatın ve sporun gücüyle toplumun iklim krizi hakkında farkındalık geliştirmesini sağlamayı amaç edinen iş insanları, iletişimciler sanatçılar, bilim insanları ve doğa severlerden oluşan bir dernektir.
İklim Kliniği Nedir?
İklim Kliniği, Yuvam Dünya Derneği liderliğinde Türkiye’nin önde gelen üniversiteleri arasında yer alan Hacettepe Üniversitesi ve Koç Üniversitesi iş birliği ile yürütülen bir iklim krizi ve sağlık projesidir. İklim Kliniği iklim krizinin etkilerinden insanları korumak için farkındalığı ve bilgi düzeyini artırmayı, kanıta dayalı karar verme sürecine destek sağlamayı ve sağlık müdahalelerini hayata geçirmeyi amaçlar. Ulusal sağlık politikasını iklim krizi ile uyumlu halde yeniden şekillenmesine destek vererek, sağlık sistemlerinin karbon ayak izini azaltmaya ve direncini artırmaya katkıda bulunmayı hedefler. Eğitim, araştırma, topluluk oluşturma, farkındalık çalışmaları, savunuculuk gibi çeşitli kollardan oluşan projenin ilk etkinliği olan İklim Kliniği Sağlık Bilimleri Konferansı, 20 Mayıs günü 1300 öğrencinin ve ilgilinin katılımıyla 7 farklı oturumda ağırlanan 35 konuşmacı ile gerçekleşti.
Neden İklim Krizi ve Sağlık?
İklim krizinin etkilerinin insanlar ve tüm canlıların sağlığı üzerinde birçok olumsuz etkisi vardır. Bu etkilerin görüldüğü alanlar arasında aşırı hava olayları, hava kirliliği,
su kaynaklı hastalıklar, vektör kaynaklı hastalıklar, gıda güvensizliği ve beslenme bozuklukları, ruh sağlığı sorunları yer alır. Diğer yandan, iklim krizinin etkileri sağlık
hizmetleri ve sağlık sistemleri için de bir tehdit oluşturabilir.
İklim Kliniği Postası
İklim Kliniği Postası, yaz ayları boyunca her hafta yayınlanarak başlayacak bir bülten serisidir. İklim Kliniği Bilim Kurulu Üyeleri tarafından iklim krizi ve sağlık odağında yapılacak güncel değerlendirmelerin medya aracılığıyla daha fazla kişiye ulaşarak farkındalık oluşturulmasını amaçlar.
News
